Si vous êtes comme nous, vous avez probablement souhaité, au moins une fois, que vous puissiez dire quand quelqu’un vous mentait. Les interactions humaines sont complexes et constantes, apparaissant dans tout, des rencontres aux entretiens d’embauche et aux dîners familiaux maladroits. Ainsi, être capable de repérer un mensonge serait indéniablement un avantage. C’est là que les pros viennent. Progrès Villeray a parlé exclusivement avec Blanca Cobb, un expert en langage corporel avec une maîtrise en psychologie, qui brise des signes subtils que les gens manquent quand quelqu’un plie la vérité.
Notre première question était évidente: est-il réellement possible de dire si quelqu’un ment juste de son langage corporel? La réponse de Cobb est claire et nuancée, et elle démystifie de nombreux mythes en langage corporel. « Il n’y a aucun signe du langage corporel universel qui prouve que quelqu’un ment », dit-elle. « Une personne pourrait devenir nerveuse tandis qu’une autre personne devient immobile en mensonge. Ce qui est le plus important lors de la détermination de la tromperie, c’est d’établir le comportement de base d’une personne. » En d’autres termes, votre meilleur coup est de savoir comment quelqu’un agit généralement. Pour cette raison, il est beaucoup plus facile d’attraper un ami dans une fib qu’à un premier rendez-vous. Si vous sortez avec un étranger, vous devrez peut-être compter sur le drapeau rouge inattendu qui aide à repérer une date de mensonge – à savoir lorsqu’ils sont obsédés par vous impressionner.
D’un autre côté, si vous évaluez quelqu’un que vous connaissez, Cobb suggère d’observer comment il se comporte lorsqu’il n’est pas stressé. Comprendre cette ligne de base est ce qui vous aide à remarquer lorsque quelque chose se déplace. Mais cela signifie-t-il qu’il est impossible d’attraper un étranger dans un mensonge? Pas tout à fait. Selon Cobb, il y a quelques indicateurs communs de tromperie possible, et une fois que vous les connaissez, vous analysez les conversations différemment.
Le langage corporel peut révéler quand une personne vous ment
Le langage corporel est une partie essentielle de la communication. Même si nous ne le réalisons pas toujours, nous envoyons et interprétons constamment des messages à travers cela, à partir de signaux silencieux qui montrent que quelqu’un est attiré par vous à souriant quand nous sommes heureux. Selon l’expert Banca Cobb, cette forme de communication souvent négligée peut également nous aider à repérer la tromperie. « Quand quelqu’un ment, son esprit fait des heures supplémentaires, en gardant une trace du mensonge, en surveillant votre réaction et en gérant son propre stress interne », explique-t-elle.
Tout ce jonglage mental est stressant et beaucoup de gens ne le gèrent pas bien. En conséquence, la tension « s’échappe comme une énergie nerveuse », selon Cobb. C’est à ce moment que les décalages entre les mots et le langage corporel commencent à montrer. Par exemple, quelqu’un pourrait dire: «Je suis vraiment heureux pour vous», tout en secouant la tête, en agitant ou en se congelant. Ce genre de déconnexion est un drapeau rouge classique.
Au cours de notre chat exclusif, Cobb ajoute que les gestes sont une autre chose importante à surveiller. « Habituellement, quand quelqu’un dit la vérité, leurs mains et leurs paroles travaillent ensemble. Les gestes apparaissent généralement juste avant ou comme il parle. Mais si le geste vient après les mots, alors c’est un drapeau rouge », explique-t-elle.
Les gestes apaisants sont un indice qu’une personne est sous le stress
Blanca Cobb dit exclusivement à Progrès Villeray que les gestes apaisants peuvent également être des signes de mensonge. Ces mouvements sont généralement petits, mais les gens les utilisent pour se réconforter lorsqu’ils se sentent stressés ou anxieux. Et parfois, ce stress vient du mensonge. « Parfois, après avoir dit un mensonge, les gens apporteront instinctivement leur main à leur bouche pour toucher brièvement ou se couvrir partiellement leurs lèvres », dit-elle. Selon Cobb, c’est « une façon subconsciente d’essayer de reprendre ce qu’ils ont dit ou d’empêcher le mensonge de sortir ».
Cobb pointe également le coup de feu comme un geste d’auto-apaisage commun. Elle explique que les gens qui mentent parfois « légèrement tirer ou se frotter l’oreille », ajoutant: « Le mensonge peut créer du stress ou de l’anxiété, et un petit geste apaisant comme un remorqueur d’oreille peut aider à libérer la tension. C’est une manière subtile pour le corps essaie de se calmer. » Bien que ces signes ne soient pas une preuve définitive de mentir, elles peuvent être significatives lorsqu’elles sont associées à votre intuition. Si vous soupçonnez déjà la malhonnêteté et remarquez ces comportements, cela pourrait valoir la peine de creuser plus profondément.
La bonne nouvelle est que même si votre partenaire a menti, il pourrait y avoir de la place pour la guérison et la croissance – tant que vous n’avez pas de gros problèmes de relation qui ne peuvent pas être résolus, c’est-à-dire. Cela prendra du travail et un partenaire qui est prêt à changer, mais il est possible de réparer une relation avec une confiance endommagée.
