Cette année s’annonce comme une autre pleine de tendances de manucure de pointe. Les tons terreux et les neutres propres sont quelques-unes des couleurs des ongles que nous voyons partout en 2025, mais pour secouer ces teintes à la mode, vous aurez besoin d’un ensemble de bons ongles forts. Pour ceux qui disent non pour tremper la poudre, les acryliques et les presseurs, une manucure entièrement naturelle est possible – si vous pouvez empêcher vos ongles de se casser.
Dans une conversation exclusive avec le glamour, le dermatologue, le Dr Aanand Geria de Geria Dermatology dans le New Jersey, révèle qu’il y a quelques étapes que vous pouvez prendre si les divisions disgracieuses entravent vos rêves d’ongles naturels. Plus important encore, vous devez hydrater vos ongles pour les éviter de sécher. Ensuite, il est essentiel de les protéger des dommages extérieurs. Enfin, cela aide à comprendre ce qui provoque la rupture des ongles en premier lieu afin d’éviter les facteurs les plus nocifs. « Les ongles peuvent se briser assez facilement avec des problèmes de santé particuliers, de vraiment de mauvaises habitudes ou une exposition grave aux choses environnantes », explique le Dr Geria. « Une exposition fréquente à l’eau peut affaiblir les ongles au fil du temps. Cette exposition peut résulter de plusieurs instances de lavage des mains, de lave-vaisselle ou de douches étendues. »
Le dermatologue ajoute que les désinfectants à la main contenant de l’alcool, les déménagements de vernis à ongles fabriqués avec des ingrédients durs comme l’acétone, et même le froid peuvent contribuer à la rupture des ongles. Le stress physique sur les ongles peut provenir de sources telles que des gel fréquents et des manucures acryliques, tandis que l’utilisation de vos ongles pour les tâches de tous les jours est une autre chose que vous ne réalisiez probablement pas endommager vos ongles. Le Dr Geria souligne que la rupture ou la faiblesse inexpliquée des ongles peut se résumer à des conditions médicales sous-jacentes, notamment l’hypothyroïdie, les infections fongiques, le psoriasis et l’anémie ferrices en fer. Si vous prenez toutes les bonnes étapes pour guérir vos ongles et qu’ils se brisent toujours, cela vaut la peine de visiter votre médecin.
Vos ongles ont besoin d’hydratation et d’humidité pour rester en bonne santé
Les ongles privés d’hydratation et d’humidité ne seront jamais en bonne santé, donc la première étape, le Dr Aanand Geria, nous conseille de suivre est de les garder hydratés tout comme vous gardez votre peau et vos cheveux hydratés. « Pour aider à restaurer l’hydratation, utilisez une huile de cuticule dotée de jojoba ou de vitamine E », partage-t-il exclusivement avec le glamour. « Pour les ongles, l’hydratation et la nourriture plus forts et plus sains sont essentiels. »
Il y a plusieurs grandes huiles de cuticules sur le marché, mais le Dr Geria recommande le CND Solaroil pour garder les ongles et les cuticules hydratés. Si vos ongles se décollent gravement ou faibles, il suggère la Formule 2 de Nailtiques. « Lorsqu’ils sont combinés avec des habitudes de soins des ongles appropriées, ces produits peuvent aider à garder vos ongles forts, hydratés et beaucoup moins sujets à la rupture », dit-il. En plus d’hydrater vos ongles, l’utilisation d’une crème pour les mains est l’une des meilleures façons de combattre la peau sèche sur vos mains, donc cela vaut l’investissement. Si vous avez besoin de plus de recommandations, consultez ou Liste des meilleurs lotions pour garder vos mains hydratées et sans fissure, en fonction des avis Amazon.
Protégez vos ongles et renforcez-les de l’intérieur
Garder vos ongles hydratés n’est que la moitié de la bataille. Étant donné que tant de lésions des ongles proviennent de sources externes, il est également important de les protéger de tout ce stress. « Protégez vos ongles de trop d’eau en portant des gants lors du nettoyage ou du lavage de la vaisselle », nous dit le Dr Aanand Geria dans notre chat exclusif. « Limiter les déménagements de vernis à ongles durs, en particulier ceux avec de l’acétone. Faites des pauses des manucures de gel pour éviter plus de dégâts. » La tendance de la manucure connue sous le nom de «cyclisme des ongles» maintient vos ongles en bonne santé en suivant la même logique; Prendre des respirateurs réguliers des manucures plus dures peut vous aider à éviter une accumulation de dégâts.
Protéger vos ongles contre le stress est essentiel, mais vous voudrez également les renforcer de l’intérieur. Le Dr Aanand Geria souligne que des quantités substantielles de protéines, de fer et de biotine sont vitales pour une croissance saine des ongles, qu’ils proviennent de votre alimentation ou des suppléments. En termes de suppléments de renforcement des ongles, le Dr Geria recommande des peptides de collagène des protéines vitales, qui peuvent les renforcer au fil du temps. Cependant, avant de prendre des suppléments, assurez-vous de faire en sorte qu’un médecin regarde votre sang et découvrez ce que vous manquez; Obtenir plus de vitamines et de minéraux que vous avez besoin peut être nocive, ce qui entraîne des symptômes tels que la fatigue, les problèmes gastro-intestinaux, la perte de cheveux et même les lésions nerveuses.
