Nous pouvons recevoir une commission sur les achats effectués à partir de liens.
L’un des plus grands défis qui surviennent après avoir pris ou perdu du poids est de savoir quoi faire de votre garde-robe. Les vêtements que vous possédez déjà ne vous vont plus et certaines silhouettes peuvent ne plus être aussi flatteuses qu’avant. Ceux qui décident d’utiliser des médicaments GLP-1 pour perdre du poids peuvent même perdre beaucoup de poids en peu de temps, ce qui peut encore compliquer les choses. Mais ne vous inquiétez pas, il existe de nombreuses stratégies que vous pouvez utiliser pour rafraîchir votre style après une perte de poids. Même les célébrités ont un aspect totalement différent après avoir utilisé des médicaments amaigrissants comme Ozempic, et elles ne laissent pas cela gâcher leur style.
Nous avons discuté exclusivement avec Cynthia Kennedy, styliste personnelle et consultante en image, de la façon dont vous pouvez remettre votre garde-robe à niveau après une perte de poids GLP-1. La première étape ? Se permettre de recommencer sans culpabilité. « Beaucoup de femmes gardent des vêtements qui ne leur vont plus ‘juste au cas où’, et cela les maintient vraiment attachées émotionnellement à un corps qu’elles ont déjà laissé derrière elles », explique Kennedy, qui dirige la Your Style Transformation Academy, à Progrès Villeray. « Débarrassez-vous de ces vêtements… Un haut à 30 dollars qui vous va parfaitement sera toujours plus beau qu’un haut à 300 dollars qui ne vous va pas. »
Mais, comme l’explique Kennedy, vous ne devriez pas simplement sortir et acheter une toute nouvelle garde-robe après une perte de poids. Investissez plutôt dans des « pièces de transition » qui peuvent s’adapter à votre corps changeant. Pensez aux robes portefeuille, aux vêtements en tissu extensible et aux articles réglables. De plus, il est important de se faire mesurer par un professionnel pour s’assurer que vous choisissez la taille de vêtement la meilleure et la plus confortable. « Vos proportions changent lorsque votre corps change, et ce qui fonctionnait auparavant n’est peut-être plus votre meilleure option maintenant. Connaître et comprendre vos mensurations actuelles est la base pour bien vous habiller, quelle que soit votre taille », explique Kennedy.
Investissez dans des essentiels de garde-robe classiques et de haute qualité
Alors que les tendances vont et viennent, certains essentiels de la garde-robe ne se démoderont jamais. Selon Cynthia Kennedy, racheter certaines de ces pièces intemporelles est un excellent moyen de constituer la garde-robe capsule parfaite après une perte de poids. « Un pantalon large ou droit bien ajusté de couleur neutre, une chemise boutonnée blanche impeccable, un blazer qui repose sur la hanche, un denim de bonne qualité dans un délavage moyen ou foncé et une robe portefeuille. Ils sont incroyablement polyvalents, universellement flatteurs et jamais vraiment démodés », explique Kennedy.
Mais ce n’est pas parce qu’un article est un incontournable de votre garde-robe que vous ne pouvez pas trouver une version moderne qui sera considérée comme élégante en ce moment. Kennedy suggère le pantalon Palazzo d’été en coton et lin pour femmes Faleave, à la fois tendance et confortable. De plus, une chemise en popeline traditionnelle peut être mise à jour avec des couleurs vives – en fonction de votre teint, optez pour une chemise bleu cobalt, rouge tomate ou lilas par-dessus le blanc attendu.
Avant de commencer à réorganiser votre garde-robe après une perte de poids, il est également important de bien réfléchir à ce à quoi vous voulez ressembler au quotidien. « Commencez avec clarté avant d’acheter. Demandez-vous : où vais-je réellement ? Comment est-ce que je veux que les gens se sentent quand ils me voient ? Les vêtements qui ne conviennent pas à votre style de vie ne feront que ramasser la poussière, aussi beaux soient-ils », a déclaré Kennedy en exclusivité à Progrès Villeray. Créer un guide numérique est un excellent moyen de déterminer ce que vous voulez que soit votre nouveau look sans gaspiller d’argent pour des vêtements que vous ne porterez pas. Kennedy suggère d’utiliser Pinterest comme moyen d’enregistrer des images d’inspiration de style, ainsi que d’utiliser The Edit de Net-a-Porter et des stylistes professionnels sur Instagram pour trouver des idées de style élevées.
N’ayez pas peur de réintégrer la couleur dans votre garde-robe
Quel que soit votre poids, intégrer de la couleur à votre garde-robe est toujours une bonne idée. Si vous avez perdu du poids grâce à un GLP-1, vous avez la possibilité de réorganiser complètement votre look et vous n’êtes pas obligé de choisir le noir par défaut. « … la couleur vous rend visible de la meilleure façon possible, et quand vous avez travaillé dur pour vous sentir bien dans votre corps, vous méritez d’être vue », affirme la styliste Cynthia Kennedy.
Si les robes ou les pantalons colorés vous rendent nerveux, vous pouvez toujours commencer lentement. Kennedy suggère d’ajouter de petites touches de couleur à votre garde-robe à travers des accessoires comme des sacs à main audacieux, tels que la pochette de soirée CHQEL et la pochette en acrylique Newrogeng, ou des foulards à motifs comme l’écharpe 100 % soie de mûrier Andantino. Une autre façon d’ajouter lentement de la couleur à votre garde-robe est d’utiliser la règle du sandwich de la mode pour vous aider à créer un look parfait ; portez du noir en haut et en bas de votre look et « sandwich » une couleur vive au milieu pour un peu de contraste.
En plus d’adopter des couleurs et des motifs amusants, il est également essentiel de s’assurer que vos vêtements vous vont bien. Après une perte de poids soudaine ou considérable, votre premier réflexe est peut-être encore d’acheter des vêtements trop grands. Assurez-vous de considérer l’évolution des proportions de votre corps avant d’acheter quoi que ce soit ; comme Kennedy l’explique exclusivement à Progrès Villeray, la modification de quelques-uns de vos articles préférés peut complètement changer votre look. Mais elle souligne également que la chose la plus importante pour rafraîchir votre apparence après une perte de poids est de vous sentir bien dans votre peau. « La confiance ne vient pas du fait de porter une certaine taille ou une certaine tendance, elle vient du fait de se sentir à l’aise, soutenue et comme soi-même dans ce que l’on porte », partage Kennedy.
