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Quand nous imaginons l’ancienne tennis WAG Morgan Riddle, elle est assise dans une zone de touche bien en vue en train de regarder son désormais ex Taylor Fritz jouer et elle a l’air élégante dans la tenue preppy-chic qu’elle a confectionnée pour le match – Riddle sait que les caméras seront concentrées sur elle, tout comme ses centaines de milliers de followers sur les réseaux sociaux, alors elle se prépare à attirer l’attention. Pourtant, il y a un élément dans le look de Riddle que vous ne pouvez pas voir, et c’est un élément important : sa crème solaire.
L’influenceuse et professionnelle du marketing a déclaré que la crème solaire est un élément essentiel du quotidien qu’elle applique directement du lit avant sa promenade matinale. Elle a révélé qu’elle l’appliquait sur son visage et son cou, et l’étendait à tout son corps si elle passait la journée dehors. Avec tous les mythes entourant la crème solaire, nous devons nous demander : une seule application est-elle suffisante ? Notre experte, la dermatologue Dr Annette Czernik, dit à Progrès Villeray en exclusivité que Riddle est sur une bonne chose, mais avec une mise en garde. « La meilleure routine de protection solaire dépend du temps que vous passez réellement au soleil », dit-elle. « Appliquer un écran solaire tous les matins est une bonne habitude et est souvent suffisant si vous passez la majeure partie de la journée à l’intérieur. Cependant, si vous restez dehors pendant de longues périodes, la crème solaire doit généralement être réappliquée toutes les deux heures environ. » Pour ceux qui n’en sont pas sûrs, voici à quelle fréquence vous devriez vraiment réappliquer un écran solaire.
Les plats experts de Progrès Villeray sur les choix des pros SPF
Une autre règle de Morgan Riddle en matière de crème solaire est que ce n’est pas seulement pour l’été. Elle l’applique toute l’année. Riddle est porte-parole d’ISDN et porte le Fusion Water Magic de la marque avec un SPF 40. Pour ceux qui s’intéressent à la vérité sur la différence entre les chiffres SPF, le choix de Riddle est-il une bonne option ? « Le SPF 40 est un choix solide pour un usage quotidien et offre une forte protection contre les rayons UV », nous explique le Dr Annette Czernik, professionnelle de la peau. « Pour la plupart des gens qui passent peu de temps à l’extérieur, c’est plus que suffisant. » Mais si vous êtes dehors pendant de longues heures ou « si vous avez des antécédents de cancer de la peau », comme le fait Riddle dans sa famille, vous « pourriez bénéficier d’un FPS plus élevé », explique le Dr Czernik, ajoutant que « une utilisation cohérente et une application appropriée sont souvent plus importantes que de choisir le FPS le plus élevé disponible ».
Riddle tient également à garder de la crème solaire dans son sac à main à tout moment, y compris lorsqu’elle voyage. Alors quelle formule vous convient le mieux ? Lisez ces conseils pour vous assurer que vous achetez la crème solaire adaptée à votre type de peau, puis tenez compte de ces recommandations du Dr Czernik. Comme Riddle, Czernik recommande ISDIN Fusion Water Magic « car il est léger, absorbe rapidement et ne laisse pas de sensation grasse ». Elle aime aussi « EltaMD UV Clear, en particulier pour les personnes ayant la peau sensible ou à tendance acnéique. (…) Le lait fondant Anthelios SPF 60 de La Roche-Posay est une autre excellente option car il offre une forte protection et est disponible dans des formats adaptés aux voyages. » Parfait pour les WAG sportifs globe-trotters et le reste d’entre nous.
