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On gagne à se REconnaître, plus qu’un slogan !

Gilles Piette, psychologue, adjoint à la Direction des services aux clientèles spécifiques, CSSS du Cœur-de-l'Île

Article mis en ligne le 28 avril 2009
Comment se porte votre « estime de soi » ? Vous avez de la difficulté à répondre à cette question ? D’abord, entendons-nous sur une définition, car il en existe plusieurs. On associe généralement l’estime de soi à la capacité d’une personne à se respecter et, par conséquent,...
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L’alimentation et le diabète

Article mis en ligne le 30 mars 2009
L’alimentation joue un rôle très important dans le contrôle du diabète, de concert avec la pratique d’activités physiques et la médication. Voici quelques règles de base à suivre pour éviter d’importantes variations de votre glycémie : - Manger trois repas complets par jour...
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La prévention des chutes ches les aînés

Par Sylvie Désilets, infirmière, conseillère cadre à la Direction des services aux personnes en perte d’autonomie

Article mis en ligne le 23 février 2009
Personne n'est à l'abri des chutes, mais le risque augmente avec l'âge. Chaque année au Canada, une personne sur trois est victime d'au moins une chute et à partir de 75 ans ce chiffre augmente à une personne sur deux. L’hiver est une saison propice aux chutes. Il est parfois très difficile...
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Ah non ! Pas une gastro !!!

Par Christine Girard, infirmière et conseillère cadre en prévention et contrôle des infections au CSSS du Cœur-de-l’Île

Article mis en ligne le 5 février 2009
Chaque année, surtout en hiver, des éclosions de gastro-entérite surviennent dans les garderies, les milieux de travail et les différents milieux de vie. Pour des personnes dont la santé est plus fragile, la gastro-entérite peut causer des problèmes plus sérieux, par exemple, une sévère...
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Si votre tension artérielle vous tient à cœur

Article mis en ligne le 4 février 2009
En février, mois du cœur, prenez soin de votre tension artérielle. En effet, 43% des canadiens souffrent d’hypertension artérielle mais ne le savent pas. Ils sont sans symptômes. Or la haute tension artérielle est un important facteur de risque d’accidents vasculaires cérébraux...

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