Autodéfense

Tandem Villeray – Saint-Michel – Parc-Extension offre gratuitement un cours d’autodéfense aux femmes âgées de 18 ans et plus demeurant dans le quartier Villeray. Au-delà des techniques de combat, les participantes apprendront à s'affirmer et gagneront plus de confiance.

Les techniques peuvent être exécutées assez aisément par la grande majorité des femmes de tous âges. Un minimum de 15 femmes est requis. Information et inscription au 514-490-1414.